Thoughtful
Why Choose Thoughtful?
Elegir esto significa que obtienes una IA diseñada para ser considerada y perspicaz, ayudándote a reflexionar sobre decisiones con un toque reflexivo.
Aplicación de bienestar mental impulsada por IA que utiliza técnicas de TCC.
Thoughtful Introducción
¿Qué es Thoughtful?
Thoughtful es una aplicación de bienestar mental impulsada por IA que combina técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) con Inteligencia Artificial (IA) para proporcionar apoyo continuo y discreto. Su objetivo es ayudar a las personas a manejar la ansiedad, depresión y estrés ofreciendo herramientas para rastrear pensamientos, aumentar la autoconciencia mediante ideas de IA, obtener ayuda instantánea, establecer recordatorios mentales, construir confianza y acceder a artículos útiles. La aplicación está diseñada para complementar la terapia tradicional o servir como una herramienta autodirigida de salud mental.
Cómo usar Thoughtful?
Para usar Thoughtful, los usuarios pueden descargar la aplicación gratuita. Se les anima a usar la aplicación regularmente para el bienestar mental autodirigido o para mejorar la terapia existente. La aplicación permite a los usuarios registrar emociones y reflexiones diarias, rastrear patrones de pensamiento con ideas de IA, hacer preguntas, participar en mensajes de chat, establecer recordatorios mentales y explorar artículos útiles.
¿Por qué elegir Thoughtful?
Elegir esto significa que obtienes una IA diseñada para ser considerada y perspicaz, ayudándote a reflexionar sobre decisiones con un toque reflexivo.
Thoughtful Características
AI Mental Health
- ✓Entradas Ilimitadas en el Diario
- ✓Registros de Pensamientos mejorados con IA
- ✓Preguntas impulsadas por IA
- ✓Mensajes de Chat con IA
- ✓Base de Conocimientos
- ✓Recordatorios Mentales
- ✓Ideas personalizadas de IA para autoconciencia
- ✓Evaluación de salud mental clínicamente validada
¿Preguntas frecuentes?
Precios
Freemium
Comienza tu viaje de bienestar mental con nuestro plan gratuito, diseñado para iniciar tu crecimiento personal con herramientas esenciales para una mente más sana y una vida equilibrada. Incluye Entradas Ilimitadas en el Diario, 5 Registros de Pensamientos/mes (IA), 2 Preguntas/mes (IA), 15 Mensajes de Chat/mes (IA), Base de Conocimientos, Recordatorios Mentales.
Regular
Nuestro plan más popular ofrece 10 veces las características de nuestra versión gratuita, brindándote las herramientas para un impacto más profundo y duradero en tu viaje de bienestar mental. Perfecto para quienes están comprometidos con el crecimiento personal. Incluye todo en Freemium, +50 Registros de Pensamientos/mes (IA), +30 Preguntas/mes (IA), +100 Mensajes de Chat/mes (IA), Base de Conocimientos, Analíticas.